Tepic.- Los malos hábitos alimenticios sumado a los factores genéticos y ambientales han ocasionado que al menos el 60 por ciento de los nayaritas presenten problemas alérgicos que pueden derivar en asma si no son atendidos oportunamente.
Este 5 de mayo se conmemora el día mundial del asma, enfermedad que se caracteriza por presentar síntomas como dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos. Este parecimiento es crónico y se puede controlar con medicamentos, cuando es detectado a tiempo.
Cuando la enfermedad es detectada en etapas avanzadas, esta puede acabar con la vida del paciente.
Para quienes ya padecen la enfermedad y deseen controlarla deben seguir las siguientes recomendaciones.
-Mantenerse alejados del polvo, ácaros o pelos de animales
-No se debe fumar
- Hay que controlar la ansiedad
- Si desea, puede hacer ejercicio pero siempre con calentamiento previo y
- El deporte más recomendado es la natación.
Imágenes: Antonio Rivera / Nayaritenlinea.mx
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