Tepic.- Mejora la confianza, autoestima, reduce el estrés, brinda mejor condición, fuerza y seguridad, esas son algunas ventajas que el pole dance da a las personas que lo practican.
Esta actividad ha sido considerada por muchos como un tabú, por creer que se trata de baile erótico que se ve en centros nocturnos pero no es así. Desde hace 3 años Sofía Campos fundó una escuela de Baile en barra y ahora ya son alrededor de 70 personas, entre hombres y mujeres, las que entrenan todos los días.
“Al inició si pensaba que iba a ser muy difícil que la gente se acercará pero poco a poco fue llegando la gente, sobre todo por que se convocó como una actividad deportiva y artística y fue llegando la gente que le interesa ese tipo de actividades. Hay gente que viene y dice que hace clases de otra cosa pero ya después hasta lo ponen en sus redes sociales -hago pole dance- porque la verdad es un orgullo hacer pole dance”
Para el pole dance no hay edad. Hoy en día entrenan niños desde los 9 años y personas que llegan hasta casi los 60 años y todos realizan los movimiento con confianza. Como en cualquier actividad física se debe iniciar con un buen calentamiento para evitar lesiones.
Cristian es uno de los niños más pequeños que entrenan en el estudio de pole dance, el tiene 10 años y desde hace 5 meses decidió integrarse. Junto con el entrena otra pequeña que tiene 9 años y su nombre es Camil.
“Primero empecé a venir con mi mamá y luego me gusto este deporte. Vi que hacían acrobacias y eso y una vez me traje un short y empecé. Es un deporte divertido, te diviertes mucho y se ocupa fuerza y a la vez es divertido y esta divertido las posiciones que haces y ya terminando puedes tener mucha fuerza y agilidad” fueron las palabras de Cristian luego de terminar una rutina de pole dance.
Aunque el número de hombres que se integran a esta actividad es reducido, aquellos que practican pole dance han sumado beneficios a su salud y autoestima.
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